Macluumaadka Dheeraadka ah ee Uurka iyo Uurka ee Haweenka

Tallaalka Uurka iyo Uurka

Dr. Erika Boothman | 03/08/2021

Talooyin ku saabsan tallaalka 'Covid' inta lagu jiro uurka

Uurka FAQ

Haddii aad uur leedahay, qaado ilbiriqsi si aad u aqriso su'aalaheena had iyo jeer la isweydiiyo ee ku saabsan isbeddelada jirkaaga ku dhici karo.

Galmada Inta Uurka Leedahay

Galmada waa la oggol yahay waqti kasta inta lagu jiro uurka illaa aad ka hesho dhiig bax siilka ah, ama u janjeera foosha dhicis ah.

Sigaarka

Qiiqa sigaarku wuxuu ka kooban yahay sunooyin kala duwan oo ay ka mid yihiin nikotiin, cyanide, iyo kaarboon monoksaydh, kuwaas oo dhammaantood ka gudba mandheerta una taga ilmaha.

Toxoplasmosis ee Haweenka Uurka leh

Toxoplasma waa dulin waxyeello leh oo sababi kara cudur loo yaqaan toxoplasmosis. Waxaa kale oo laga qaadi karaa hooyada ilaa cunuga inta ay uurka leedahay.

Safarka Xilliga Uurka

Waqtiga ugu fiican ee la safri karo waa uurka dhexe (14-28 toddobaad) maxaa yeelay astaamo badan oo uur ayaa yaraaday adiguna waxaad noqon doontaa midka ugu raaxada badan.

Matag iyo Shuban

Sababaha ugu badan ee matagga iyo / ama shubanku waa infekshannada fayraska, infekshannada bakteeriyada, sida sumowga cuntada, ama dhibaatooyinka soo raaca ee daawooyinka.

Isticmaalka Aalkolada Xilliga Uurka

Bixiyeyaashaada ka tirsan PW Health waxay kaa codsanayaan inaad ka fogaato dhammaan aalkolada isticmaalkeeda haddii aad isku dayeyso inaad uur yeelato, haddii aad uur leedahay, ama aad naas nuujiso.

Kaalshiyam Qaadashada Uurka

Haddii aadan helin kaalshiyam kugu filan cuntadaada markaad uurka leedahay, ilmahaagu wuxuu ka soo saari doonaa lafahaaga, taas oo dhaawici karta caafimaadkaaga goor dambe.

Sababaha Dhabarta Inta Uurka Leedahay

Markaad uur leedahay, isbeddelada jir ahaaneed waxay culeys saaraan lafdhabartaada, xirmooyinka ku xiran lafdhabartaada iyo miskaha, muruqyada ku hareeraysan si ay taageero u helaan.

Dareen Dareyn

Jimicsiga xilliga uurka ayaa kaa caawin doona inaad hagaajiso murqaha muruqyada iyo adkeysiga, kuwaas oo kaa caawin kara qolka dhalmada.

Dhaqdhaqaaqa Uurka

Markaad gaarto 32 toddobaad ee uurkaaga, xusuus-qor maalinle ah oo dhaqdhaqaaqa ilmahaaga ayaa ku siinaya macluumaad waxtar leh.

Xulashada Isbitaalka

Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku dhex wareegto isbitaalada oo dhan ka hor intaadan go'aansan meesha aad geyso. Booqashooyinka waa la jadwalayn karaa iyadoo la wacayo lana qorsheynayo fasal hooyonimo ama booqasho.

Warbixin Ku Saabsan Bangiga Dhiigga ee Dhiigga

Dhiigga xididku waa dhiigga ku hadha xudunta kadib marka ilmahaaga la dhalo oo xadhigana la jaro.

Macluumaad Ku Saabsan Birta Cuntada

Birta ayaa muhiim u ah cuntadaada maxaa yeelay waxay leedahay door udub dhexaad u ah sameynta haemoglobin, oo jirka siisa oksijiin.

Daawooyinka

Xilliga uurka, waxaan kaa codsaneynaa inaad ku xaddiddo qaadashadaada daawooyinka fiitamiinada dhalmada ka hor iyo kuwa daawooyinka ah ee xafiiskayagu oggolaaday.

Gudbinta Dhakhtarka Caruurta

Haddii aadan dhakhtar u haysan ilmahaaga, waxaan kugula talin karnaa mid. Waxaan hoos ku liis garaynay takhtarrada carruurta iyo qoysaska ku takhasusay.