Daryeelka menopause ee Columbus, OH

Menopause waa marxalad dabiici ah oo ka mid ah nolosha taranka haweenka taas oo loo kala saari karaa mid ka mid ah qalliinka - sida natiijada qaliinka ka saarista ugxan-ama dabiiciga ah, taas oo dhacda agagaarka da'da 50. Inta lagu jiro caadada dabiiciga ah, ugxan-yari waxay noqdaan kuwo si sii kordheysa u adkeysanaya farriimaha hoormoonka ee ay soo dirto maskaxdu waxay u sheegaysaa ugxan-yari inay soo saaraan estrogen iyo progesterone. Marka ugxan-yarigu lumiyo awoodda ay uga jawaabaan farriimaha hormoonnada maskaxda, ugxantu waxay joojiyaan soo saarista estrogen iyo progesterone. Nasiib wanaag, Xirfadlayaasha Caafimaadka Haweenka, waxaan bixinaa fursado aan la tirin karin si looga caawiyo haweenka la dagaalanka saameynta menopause. Booqo xafiiskayaga Columbus, OH, maanta si aad wax badan uga barato xubin khibrad leh oo shaqaalaheena ah.

Dhididka kulul iyo dhididka habeenkii waxay carqaladeeyaan hurdadaada waxayna carqaladeeyaan nolol maalmeedkaaga, laakiin xalal ayaa jira si ay u yareeyaan calaamadaha menopause. Xirfadlayaasha Caafimaadka Haweenka waxay la shaqeeyaan bukaan kasta si ay u go'aamiyaan habka ugu wanaagsan ee daaweynta iyadoo lagu saleynayo baahiyahooda gaarka ah. Waxaan ognahay in haweeney kastaa ay ka duwan tahay, waxaanan ku habboonayn daryeelkayaga menopause bukaan kasta. Qaar ka mid ah faa'iidooyinka la shaqeynta kooxdayada waxaa ka mid ah:

• Dhididka kulul iyo dhididka habeenkii oo yaraada
• Tayada hurdada oo la hagaajiyay
• Heerarka tamarta oo kordhay
• Niyad wanaag
• Welwelka iyo niyad-jabka oo yaraada
• Nolosha galmada oo la hagaajiyay

Dumarka ay ku dhacdo menopause ama ku soo dhawaada marxaladan nolosha ayaa laga yaabaa inay ka faa'iidaystaan ​​daryeelka menopause ee Xirfadlayaasha Caafimaadka Haweenka. Musharrixiinta ku habboon waa kuwa la tacaalaya calaamadaha sida iftiinka kulul, dhididka habeenkii, hurdo la'aanta, xanaaqa, iyo isbeddelka niyadda. Kooxdayadu waxay bixisaa ikhtiyaar daawaynta shaqsiyeed, oo ay ku jiraan daawaynta hoormoonka beddelka (HRT), si ay gacan uga geysato maaraynta calaamadahan si wax ku ool ah. Haddii aad raadsato hab shakhsi ah oo lagu yareeyo calaamadaha menopause, shaqaalaheenna khibradda leh ayaa ku siin kara daryeelka aad u baahan tahay.

Tani waxay hoos u dhigtay soo saarista hormoonnada waxay keentaa khalkhal ku yimaada wareegga caadada, labadaba waqtiga iyo dabeecadda. Waqtiyadu waxay noqon karaan kuwo ka culus, fudud ama aan joogto ahayn, laakiin ugu dambeyntii, way joogsadaan. Bacriminta aad bay u yaraadeen natiijada menopause. Calaamadaha menopause waxaa ka mid noqon kara laakiin aan ku xaddidnayn iftiinka kulul, dhididka habeenkii, hurdo la'aanta, xanaaqa, madax-xanuun, iyo dareenka isbeddelka. Calaamadaha shakhsi ahaaneed waxay u dhexeeyaan mid fudud ilaa kuwa carqaladeeya.

Daawaynta menopause waa mid gaar ah waxayna tixgalinaysaa taariikhda shakhsi ahaaneed, taariikhda qoyska, darnaanta calaamadaha, iyo jiritaanka arrimo kale oo caafimaad. Bukaanjiifka qaarkood waxay doortaan inay isticmaalaan daawaynta beddelka hormoonka (HRT) si ay u khafiifiyaan calaamadaha. Waxaa jira khataro iyo faa'iidooyin labadaba isticmaalka HRT, sida dawo kasta. Haddii HRT ay kugu habboon tahay iyo in kale waa in lagala hadlaa bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga.

Xusuusin, isticmaalka beddelka hoormoonka ayaa u janjeera dhanka qaddarka daawada ee muddada gaaban iyadoo ay ugu wacan tahay cilmi baaris cusub oo socota oo ku saabsan halista muddada dheer iyo faa'iidooyinka daaweynta, iyo sidoo kale soo ifbaxa noocyo kala duwan oo daawooyin ah oo wax ka qabta diidmada saamaynta heerarka hoose ee estrogen, oo ay ku jiraan lafo beelidda. Daaweynta menopause waxaa loo qoondeeyay shakhsiga waxayna horumarisaa baahida bukaanka iyo sidoo kale iyadoo la tixgelinayo cilmi baaristii ugu dambeysay ee ku saabsan menopause.

Ka dib daryeelka menopause ee Xirfadlayaasha Caafimaadka Haweenka, waxaad filan kartaa hoos u dhac weyn oo ku yimaadda calaamadaha caadiga ah sida iftiinka kulul, dhididka habeenkii, iyo isbeddelka niyadda. Dumar badan ayaa la kulma tayada hurdada oo soo hagaagtay, heerarka tamarta oo kordhay, iyo niyadda oo kordhay. Daawaynta waxa kale oo ay u horseedi kartaa walaaca iyo niyad-jabka oo yaraada, oo ay weheliso hagaajinta tayada guud ee noloshaada. Kooxdayada Columbus, OH, waxay ku hagaajin doonaan daryeelkaaga baahiyahaaga gaarka ah, kaa caawin doona inaad guurto menopause si raaxo iyo kalsooni weyn leh.

Waa maxay calaamadaha menopause?

Waxaa jira calaamado badan oo kala duwan oo suurtagal ah oo ah menopause, oo ay ku jiraan:

• Maqnaanshaha caadada
• Saacadaha kulul
• Dhidid habeenkii ah
• Niyad jabka
• Dhibaatada hurdada
• Dhibaatada garashada
• Siilka qallayl iyo cuncun

Intee in le'eg ayay meno-joojintu soconaysaa?

Inta badan calaamadaha menopause waxay libdhaan afar ilaa shan sano kadib wareegga caadada ee ugu dambeeya ee haweeneyda. Si kastaba ha ahaatee, tani way ku kala duwanaan doontaa bukaan kasta. Intaa waxaa dheer, waxaa jira xaalado marmar ah marka calaamadaha menopause ay dib u soo baxaan sannado badan ka dib markii ay waayeen.

Waa maxay saddexda marxaladood ee menopause?

Menopause waxaa loo qaybin karaa saddex marxaladood:

• Perimenopause: Xilliga bilowga ah ee hormoonnada haweenku bilaabaan inay hoos u dhacaan, taasoo keenta in wareegga caadada uu noqdo mid aan caadi ahayn oo aan la saadaalin karin. Calaamadaha qaarkood, sida soobax kulul iyo qallayl siilka, ayaa laga yaabaa inay bilaabaan inay muuqdaan.
• Menopause: Xilligan labaad waxa uu bilaabmaa marka uu jidhku gebi ahaanba joojiyo soo saarista hormoonnada keena caadada.
• Dhalmo-dayskaMarxaladda ugu danbeysa ee habkaan, caado-goosku wuxuu bilaabmaa marka haweeneydu aysan caadadu yeelan 12 bilood oo isku xigta. Marxaladani waxay socotaa inta ka hadhay nolosha bukaanka.

Sidee ayuu menopause u saameeyaa caafimaadka lafaha, maxaase la samayn karaa si looga hortago luminta lafaha?

Menopause waxay u horseedi kartaa hoos u dhaca heerarka estrogen, taas oo muhiim u ah ilaalinta cufnaanta lafaha. Dhimistani waxay kordhin kartaa halista lafaha. Si looga hortago luminta lafaha, haweenka waxaa lagula talinayaa inay isticmaalaan cunto qani ah oo kalsiyum ah iyo fiitamiin D, sameeyaan jimicsiyo miisaan leh, iyo inay ka fogaadaan sigaarka iyo isticmaalka khamriga ee xad dhaafka ah. Xaaladaha qaarkood, kooxdayadu waxay kugula talin karaan daawooyinka si ay u caawiyaan ilaalinta caafimaadka lafaha.

Ma jiraan walaacyo caafimaad oo mustaqbalka fog ah oo la xidhiidha menopause?

Marka laga reebo calaamadaha degdega ah, menopause waxay gacan ka geysan kartaa welwelka caafimaadka ee muddada dheer sida lafo-jileeca, cudurrada wadnaha iyo xididdada, iyo hoos u dhaca garashada. Baadhitaano caafimaad oo joogto ah, daryeel ka hortag ah, iyo doorashooyin qaab nololeed caafimaad leh ayaa muhiim u ah wax ka qabashada khatarahaas. Dumarku waa inay si dhow ula shaqeeyaan bixiyayaasha daryeelka caafimaadka si ay ula socdaan arrimahan suurtagalka ah oo ay qaadaan tillaabooyin firfircoon si ay u ilaaliyaan caafimaadka guud.

Sidee loo ilaalin karaa caafimaadka galmada inta lagu jiro menopause iyo ka dib?

Menopause wuxuu inta badan keenaa isbeddelo ku yimaada caafimaadka galmada, oo ay ku jiraan libido oo yaraada iyo qallayl siilka. Arrimahan waxaa lagu xallin karaa daawaynta sida saliidaha, qoyaanka siilka, iyo estrogen-ka siilka oo qiyaas yar. Xidhiidh furan oo lala yeesho lamaanaha iyo latalinta bixiyaha xanaanada caafimaadka waxay sidoo kale kaa caawin kartaa sii wadista nolol galmo oo qancisa inta lagu jiro iyo ka dib menopause.

Menopause wuxuu saameeyaa dhammaan haweenka mar ka mid ah noloshooda. Haddii aad tahay qof firfircoon oo aad hesho nooc daweyn oo waxtar leh si aad u yareyso calaamadaha uu keeno menopause, waxaad ku noolaan kartaa nolol caadi ah iyada oo aan wax saameyn ah yeelan. La xidhiidh Xirfadlayaasha Caafimaadka Haweenka maanta si aad u ballansato la-tashigaaga xubin ka mid ah kooxdayada kartida leh ee Columbus, OH.